Gesunder Rücken

Den Rückenschmerzen aktiv begegnen.

  • die Gelenke von muskulären Dysbalancen befreien und Beweglichkeit gewinnen
  • die Muskulatur durchbluten und kräftigen
  • in Bewegung bleiben und schmerzfrei bewegen

Das innovative fle-xx Konzept steht für ein Rücken- und Beweglichkeitstraining und führt zu einem besseren Körper- und Lebensgefühl! Die Menschen heutzutage sitzen zu viel und bewegen sich zu wenig. Durch diese „einseitige“ Belastung kommt es zu Verkürzungen der Muskulatur, wodurch Schmerzen in Gelenken und im Rücken auftreten können.

Die verkürzten Muskeln werden gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen Training im fle-xx Zirkel ist eine deutliche Verbesserung der Beweglichkeit spürbar.

Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden leicht zu kontrollieren. Folglich wird die Leistungsfähigkeit gesteigert, die Körperhaltung wird verbessert und es führt zu mehr Wohlbefinden.
Das fle-xx Konzept ist eine ideale Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining. Bei zunehmendem Wohlbefinden wird die Figur gestrafft und die Durchblutung optimiert, da die Übungen wie eine Lymphdrainage wirken.

 

Einfach. Sicher. Effektiv.

Rein in ein aktiveres Leben mit dem milon-Gesundheitszirkel!

Mit dem milon-Gesundheitszirkel ist ein einfaches, sicheres und effektives Training gerade auch bei gesundheitlichen Problemen möglich. Eine persönliche Chipkarte speichert Ihre individuellen Trainings- und Gerätedaten. Die vier größten Fehler, die gemacht werden können – falsche Einstellung der Geräte, unkontrollierte Bewegungen, falsche Wahl der Gewichte und zu hohe Herzfrequenz – werden somit ausgeschlossen.

DIE CHIPKARTE SPEICHERT UND STEUERT ALLES PERFEKT.

Resultat: mehr Gesundheit, mehr Wohlbefinden und eine bessere Haltung.

Befreien Sie sich aktiv von Rücken- und Gelenkbeschwerden – Jetzt starten und ihr „Rücken“ war einmal… Testen und fühlen Sie selbst….

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin zum Probetraining!