Fitnesscheck mit Cardioscan & Bodyscan

Herz- und Stresscheck mit dem Cardioscan:

Der Cardioscan ist ein zertifiziertes Medizinprodukt, es schreibt ein Ruhe-EKG, welches Auskunft über die Funktionalität des Herzens gibt.
Es bestimmt ihren individuellen Stress-Index anhand der Herzratenvariabilität, zeigt ihren Fitnesslevel an und gibt Trainingsempfehlungen und Pulsgrenzen an –
die beste Grundlage für ein erfolgreiches, gesundheitsorientiertes Training.

Gerade beim Ausdauertraining sollte abgestimmt nach dem Trainingsziel im optimalen Herzfrequenzbereich trainiert werden. Egal ob im Gesundheits- oder Leistungsbereich, das Herz-Kreislauftraining ist die Basis für ihre persönliche Fitness!

Erkennen und fördern Sie mit unserer Hilfe ihre Gesundheit und verhindern somit eigenständig viele der zivilisationsbedingten Erkrankungen des 21. Jahrhunderts.  Weil es uns wichtig ist und sie es sich wert sein sollten bieten wir Training im Pulsorientiertem Bereich!

Die Basis dafür liefern uns die Ergebnisse des Cardioscans.

 

Analyse Körperzusammensetzung:

Der Bodyscan ermittelt auf Basis der Bioimpedanz-Methode (eine der präzisesten und anerkanntesten Methoden) die Körperzusammensetzung.

Sie erhalten Informationen über ihre Körperzusammensetzung: Wasser, Muskelmasse, Knochen und Fett. Außerdem wird ihre Zellfitness berechnet. Dadurch können wir für ihren weiteren Trainingsverlauf die richtigen Trainingsempfehlungen ausprechen und die positiven Veränderungen werden zusätzlich dokumentiert!

Ein optimaler Motivationsschub für ihr weiteres Training!

Es werden aber auch die unterschiedlichen Fette aufgezeigt, auch – wenn vorhanden das Verhältniss des überschüssigen Fettes, welche als Basis für viele zivilisationsbedingte Erkrankungen steht.

Gerade auch bei unserer Stoffwechselkur bieten diese Parameter ein hohes Maß an Kontrolle und Bestätigung.

Trainingserfolge werden dokumentiert – graphisch schön dargestellt und bieten die beste Motivation für ein regelmäßiges Training und für eine langfristige gesunde Ernährung!